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Thailändisches Spargelcurry


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  • Author: ibro
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Sumérgete en el sabor del Thailändisches Spargelcurry, donde los espárragos verdes se combinan con la cremosidad de la leche de coco y el picante de la pasta de curry rojo.


Ingredients

Scale
  • 500 g de espárragos verdes
  • 200 ml de leche de coco
  • 2 cucharadas de pasta de curry rojo
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 pimiento rojo, cortado en tiras
  • Sal al gusto

Instructions

  1. Step 1: Lava los espárragos y corta las partes duras, luego córtalos en trozos de aproximadamente 5 cm.
  2. Step 2: Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio y añade la cebolla picada y el ajo. Sofríe hasta que estén dorados y fragantes.
  3. Step 3: Agrega la pasta de curry rojo a la sartén y mezcla bien para combinar todos los sabores durante unos minutos.
  4. Step 4: Incorpora la leche de coco y remueve bien, luego añade los espárragos y el pimiento rojo. Cocina a fuego lento durante unos 10 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos.
  5. Step 5: Sazona con sal al gusto y sirve caliente acompañado de arroz jasmine o basmati.

Notes

  • Para almacenar las sobras del curry, guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador, donde se mantendrá fresco hasta por tres días.
  • Al recalentar el curry, hazlo a fuego bajo en una sartén para evitar que la leche de coco se corte; añade un poco de agua si es necesario para mantener la textura cremosa.
  • Para servir, acompaña el curry con arroz jazmín o basmati, y considera añadir un poco de cilantro fresco picado por encima para un toque extra de frescura.
  • Un consejo del chef: al elegir los espárragos, busca aquellos que sean firmes y de color verde brillante, ya que aportarán mejor sabor y textura al plato.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 250
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 6g